CHANT PRENATAL jusqu’au 4ième Trimestre
LA SÉANCE
- Travail sur le Corps
Activation, auto-massage, Mouvements… - Vibrations & Relaxation
Vibrations; Sons libres; Respiration sonorisée, Sons pour les maux de la grossesse, l’accouchement & les suites de couches. - Chants & Vocalises
Exprimer des émotions, tisser un lien sonore avec son bébé, mobiliser son corps, élargir son répertoire. Prendre confiance en sa voix c’est prendre confiance en soi. - Échange et Partage :
autour de la grossesse, de l’accouchement, de bébé, du post-partum…
POURQUOI continuer jusqu’au 4ième Trimestre ?
- Se réapproprier son corps de femme
- Cajoler en vibrations nos organes malmenés et compressés durant la grossesse et l’accouchement
- Solliciter en douceur le périnée et la sangle abdominale
- Continuer à prendre soin de soi (on ne donne jamais que ce que l’on possède)
- Partager en toute convivialité ce qui apporte un véritable soutien psychologique
TARIFS & Séances
- Individuel Visio ou Chez Moi: 1h – 45€ (sur RDV)
- Collectif chez Moi: 1h15 – 25€ (sur inscription – Les Mercredi 9h)
- A Domicile: 1h – 60€*
Toute annulation non prévenue à moins de 24h est due. Merci de votre compréhension.
*sur un rayon de 15km autour de "Toutemps Musiques" puis 1€/km AR
RÉFÉRENCES
Animatrice & Formatrice de L’Association Française de Chant Prénatal, Musique & Petite Enfance,
