Equilibre Sénior (+65ans)
Des ateliers sur La Balme de Sillingy & Saint-Julien en Genevois (avec le soutien du CH Annecy – Genevois
Pour qui?
Toutes personnes dès 65 ans, afin de prévenir les chûtes et fractures. 1 séance hebdomadaire hors vacances scolaires.
Les Ateliers
Mardi 10h30-12h ou 14h-15h30 – L’Arande – Saint-Julien en Genevois. (inscription auprès du CH Annecy Genevois 04 50 33 36 29)
Vendredi 14h30 – 16h – L’Oppidum – 74 330 La Balme de Sillingy (inscription auprès du CH Annecy Genevois 04 50 33 36 29)
Vendredi 13h – 14h30 – L’Oppidum – 74 330 La Balme de Sillingy (inscription auprès d’Eric 06 79 74 44 16)
But
AMÉLIORER
– L’équilibre, la force des jambes et des muscles posturaux
– Le sentiment d’efficacité à l’égard de la prévention des chutes
– Développer les capacités à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires
&
FAVORISER le maintien d’une pratique régulière d’activité physique.
TARIFS:
CH Annecy Genevois: moins de 20€/an dans le cadre du plan de prévention des chûtes des séniors (1 seule année par personne possible)
Au coeur de Soie: 110€/an
Animateur Eric 06 79 74 44 16